Jmenuji se Barbora Kovářová

Zdravý životní styl a pohyb mě provázejí od dětství. Vystudovala jsem chemickou technologii v Praze, konkrétně fakultu potravinářské a biochemické technologie, obor sacharidy. V té době jsem ani na chvíli nepomyslela, jak se můj směr stočí ke studiu a následnému praktikování jógy a později také tradiční čínské medicíny. Líbí se mi, že má cesta je takový pomyslný kruh, který se neuvěřitelně mísí a prolíná a teď možná částečně uzavírá. Stále čerpám z propojení přicházejících informací s již nabytými.

Už během VŠ jsem si udělala řadu certifikátů na různé formy cvičení, jedním z nich byla lektorská činnost powerjógy. Po mnoha letech předcvičování převážně aerobních forem jsem zaznamenala velkou životní změnu. Jóga přišla do mého života v pravou chvíli, od té doby jí vyučuji a beru to jako své životní poslání. Pomohla mi překonat spoustu nelehkých životních situací, dostudovat, zklidnit a hlavně vydat se na pouť rozmanitého poznání svého těla, mysli a ducha. Toto vše jsem s velkou radostí a nesmírnou pokorou předávala dál širokému okruhu svých klientů, s velkou většinou z nich jsem si vytvořila vztah velmi blízký, přátelský a jsem za to velmi vděčná. Postupným porozuměním a práci především na tělesné schránce jsem začínala vše posouvat do širšího pojetí a tím se mi začal otevírat nový obzor k celostnímu pohledu na zdraví.

Chemie a jóga se stále prolínaly, po studiu jsem pracovala nějaké roky v oboru, konkrétně potravinářského a farmaceutického průmyslu. Po návratu z Prahy zpět na Moravu jsem nastoupila na Zdravotní ústav, kde jsem analyzovala vliv a obsah toxických látek, jako jsou pesticidy, dioxiny, těžké kovy v nejrůznějších matricích – půdě, vodě, vzduchu, jídle, mateřském mléce. Mnohokrát si na toto období vzpomenu a jsem ráda, že o tom mám širší povědomí a mohu se podle toho zařídit, především ve stravování. Nežádoucím věcem se vyvarovat a pokrm si podle toho upravit.

Jedním z léčebných a podpůrných preparátů, které ráda využívám k podpoře vitality, imunity a zdraví jsou houby, jejichž léčebnou sílu, množství a obsah prospěšných polysacharidů, konkrétně beta-glukanů jsem analyzovala v rámci své závěrečné diplomové práce.

V průběhu času jsem se stala maminkou dvou dcer, Elišky a Alenky. Stále jsem cvičila jógu a byla obklopena skvělými lidmi. Čas plynul a já se ocitla na křižovatce. Vybrala jsem si cestu vlevo, více ženskou, jinovou, zaměřenou na rodinu, děti, domov, méně časově náročnou. V tu dobu se ve Frýdku otevřelo krásné, nové jógové studio Pod věží, což mi jógovou cestu udělalo voňavou a prostě dokonalou. Díky tomu jsem si také troufla vykročit tímto směrem.

Následovala další vzdělávací etapa, studium pedagogického minima v Ostravě. Začalo se mi stýskat po chemii a napadlo mě, že bych mohla učit, prostřednictvím předání se dostat opět k tomu, co mě bavilo. Bylo to skvělé, velmi mě to obohatilo, do školství jsem nenastoupila, ale stále to mám v záloze. ?? Zmiňuji to hlavně proto, že detailní nahlédnutí do pedagogiky a psychologie je nyní pro mě moc přínosné.

Všechno má svůj čas a potřebuje dozrát. Celostní pohled na zdraví a nemoci je hodně spojený s životním příběhem, zkušenostmi a uvědoměním si, jak zásadně na naši schránku tělesnou působí životní události, vztahy, EMOCE, prostředí, ve kterém žijeme a to, co se nám v životě odehrává. Jsem moc vděčná za to, že se mi ve správný čas otevřely dveře velkého snu a dala jsem se na studium tradiční čínské medicíny, která na mě dlouhé roky vždy někde číhala a nesmírně mě lákala. Potvrdilo se mi, že se v životě nic neděje náhodou. Tento skvěle nastavený logický systém medicíny mi začal dávat odpovědi na otázky a pomohl věci pochopit v širších souvislostech. Jsem velmi vděčná, že se mi díky mému úsilí a především rodině podařilo vstoupit na tento most nekonečného poznání, tisícileté tradice a obrovské moudrosti.

Celé studium, lektorky, náplň, podání byly prostě geniální. Vše mi začalo postupnými krůčky zapadat. Přicházela jsem na spoustu věcí týkajících se mého těla, problémů, které řeším, jejich souvislosti, kořeny a propojení. Vše jsem si začala řešit sama na sobě a postupně ladit své potíže. Začala jsem „léčit“ všechny okolo, z velkého zájmu a také z potřeby získat kazuistiky k závěrečným zkouškám. Dva roky po studiu jsem obcházela řadu terapeutů, zajímalo mě, jak pracují, snažila se číst, studovat, rozšiřovat si obzory a znalosti. Měla jsem velkou radost, že se mi dařilo spoustě lidem pomoct vyřešit jejich úskalí.

Cítím, že přišel čas svou praxi rozšířit a začít se naplno věnovat tomu, co mě moc baví, v čem vidím smysl, nad čím stále přemýšlím. Nesmírně mě těší a velmi si vážím podpory své rodiny, to, že mi věří a že si i sami na sobě mohli vyzkoušet, že cesta za lepším zdravím a pochopením souvislostí není jednoduchá. Člověk musí být trpělivý, ale nakonec se dočká, sklízí šťavnaté ovoce a zjistí, že vše funguje.

Závěrem bych nechtěla zapomenout na studium jógy a jógové terapie Lenky Oravcové, na který jsme ještě s dalšími lektorkami jezdily do Rožnova pod Radhoštěm. Mé obzory v oblasti jógy se prohloubily. Lenka a její znalosti jsou prostě skvělé, hluboké, ucelené, praktické. Zaměření na špatné pohybové stereotypy, funkčnost, správnost pohybu a to, jak vše ovlivňuje celý pohybový aparát a zdraví. Čemu předcházet a na co se zaměřit. Léta praxe při lektorské činnosti mi moc pomáhá v počáteční diagnostice. Řeč těla je zásadní a dokáže velice pomoct v určení nejen prvotní konstituce, ale je to první nápověda, která později pomáhá rozluštit celou tajenku případných zdravotních komplikací.

Snažím se držet motta, že to, co vysíláš, to také přijímáš. Má cesta nebyla rozhodně vždy lehká, ale čím dál tím víc mi všechno zapadá, vše, co mě potkalo, ať dobré, či zlé, má svůj hluboký smysl. Jsem moc vděčná za vše a s pokorou a určitou dávkou zvědavosti se těším, co bude přicházet.

Pokud se budete chtít vydat na cestu pochopení nejen svého těla a hledáte hlubší klíč sami k sobě, ke zdraví a životní spokojenosti, tak se na Vás budu moc těšit.

Jak pracuji?

Má práce je velmi individuální a ušitá na míru každého z Vás. Je možné se objednat na jednotlivé privátní lekce jógy, v případě, že řešíte problémy s pohybovým aparátem, chcete se zaměřit na dechové techniky, protáhnout, uvolnit tělo a zklidnit mysl.

Pokud se rozhodnete o porozumění a hlubší poznání z pohledu tradiční čínské medicíny, tak první sezení obvykle trvá 2-3 hodiny. Na začátku projdeme vstupní diagnostiku skládající se z informací nejen o fyzické schránce člověka, ale také pohled do roviny psychické, tak abychom k řešení problémů mohli přistoupit komplexně. Vše je jedna spojená nádoba, každý je jedinečný a proto je i terapie zaměřena a sestavená s ohledem na individualitu každého z nás.

Konkrétní setkání se dále skládá z doporučení týkajících se životního stylu, dietetiky, případně doporučení bylin, hub. V rámci každého prvního sezení je také akupresura, kde se vše krásně propojí v jednotný celek. Součástí je také diagnostika z jazyka a pulzu.

Při léčbě beru v úvahu celou osobnost, jeho fyzickou, duševní i emoční schránku. Velkou úlohu také hraje sociální prostředí, vztahy, výživa, místo, ve kterém člověk žije. Většinou se jedná o delší cestu, kde nestačí jedna návštěva, ale je potřeba na věcech pracovat dlouhodoběji a snažit se jim porozumět. Naučit se věci zpracovat, přijmout nebo je úplně změnit.

I přes to, že si západní medicíny velice vážím, v mnoha případech hraje zcela nezastupitelnou a nezbytnou roli, tak mám pocit, že mnoho lidí hledá a uniká k řešení západní medicíny a farmaceutického průmyslu a snaží se najít takzvané zkratky k vyřešení svých problémů. Je pro mě naprosto nepřijatelné kolik lidí užívá nadměrné množství léků tišících bolesti, antidepresiv, antibiotik. Moc bych si přála aby se zvyšoval počet lidí, kteří chtějí najít pravý kořen svých problémů a pracují na něm. Snaží se ho odstranit cestou bez tišících, tlumících a zdraví neprospívajících preparátům, kterými budeme za chvíli úplně zamořeni a které nebudou fungovat ve chvílích, kdy je budeme opravdu potřebovat.

Tradiční čínská medicína

Tradiční čínská medicína má velmi dlouhou historii. Její postupy, prověřené tisíciletími, dokážou odpovědět na řadu otázek týkající se lidského zdraví, nemocí, se kterými si západní medicína mnohdy neví rady. Pohlíží na člověka jako celek. Bere v úvahu všechny aspekty, které na lidskou bytost působí, jako je životní prostředí, vztahy, emoce, životní styl, strava a snaží se najít pravou příčinu potíží. Na disharmonie v těle pohlíží jako na stav narušené rovnováhy a snaží se o její opětovné nastolení.

Hlavní podstatou je rovnováha mezi kvalitami dvou energií Jang a Jin. Jang je aktivní mužský princip, pohyb, vitální energie Qi. Jin se vyznačuje klidem, odpočinkem, regenerací, hmotou a symbolizuje ženský princip. Jin a Jang nemohou existovat jeden bez druhého, jsou v neustálé interakci, prolínají se a doplňují. Narušení této rovnováhy vede k patologickým procesům.

Diagnostiky z jazyka

Diagnostika z jazyka je v tradiční čínské medicíně jednou ze základních vyšetřovacích metod. Zobrazuje nám prostředí našeho vnitřního světa. Vše to, co se nám odehrává uvnitř těla. Je krásným doplněním a mnohdy velkým pomocníkem k rozluštění všech problémů. Ukazuje nám, jaký máme „terén“, jestli je tam horkost, vlhkost, nedostatečnost a mnoho dalšího. Sleduje se barva jazyka, která téměř vždy odráží skutečný pacientův stav. Vzhled jazyka je nejlepším průvodcem při kontrole, zda se stav zhoršuje či zlepšuje. Kondice jednotlivých orgánů se nám zobrazuje při pozorování různých oblastí na jazyku.

Akupresura

Akupresura je léčebná metoda zabývající se stlačováním a stimulací jednotlivých akupunkturních bodů a orgánových drah. Celé tělo nám vytváří krásnou pomyslnou mapu, která pomáhá odhalit mnoho zdravotních komplikací a nastoluje rovnováhu mezi jinem a jangem. Při této metodě dochází k odstranění všech blokád, lepšímu zprůchodnění a následnému proudění životní energie Qi. Akupresura bývá doplněna o akupunkturu, která pozitivní stimulaci a ladění rovnováhy ještě umocní. Akupresuru a akupunkturu mám velmi ráda a s každým dalším klientem jsem velice mile překvapena jaké jsou výsledky, co nám tělo zobrazuje a jak silně ho můžeme tímto ovlivnit.

Privátní lekce

Pokud řešíte problémy s pohybovým aparátem, chcete se zaměřit na dechové techniky, protáhnout, uvolnit tělo a zklidnit mysl, jsou individuální lekce tím nejúčinnějším, jak toho dosáhnout. Se svými léty nabytými zkušenostmi Vám sestavím individuální plán ušitý na míru právě pro Vás. Sami na vlastní kůži brzy zažijete velkou změnu ve svém životě která bude odměnou za vaše úsilí s mou maximální podporou. Již teď se těším na to, jak vše spolu zvládneme a Váš úspěch a spokojenost bude pro mne tou největší odměnou.

Doporučujeme partnerský web: